terça-feira, 20 de março de 2012

Meu primeiro antes e depois...

Olá amores, tudo bem??


Meninas, hoje resolvi fazer um post com o meu 'antes e depois', não sei se dará pra notar, mas como muita gente que convive comigo já está percebendo os resultados certamente eles estão aparecendo. Existe coisa melhor que as pessoas notarem que você está mudando?? Hoje pela manhã a mãe de um amigo veio aqui no escritório e perguntou quantos quilos eu tinha perdido, pois me achou bem mais 'fina'. ( rsrs) Adorei o comentário dela!!!
Eu estou começando a perceber que realmente a reeducação alimentar está fazendo efeito, várias roupas que eu não usava mais já estão 'entrando' novamente.
Então vamos ver se vocês também percebem alguma diferença...








E aí meninas, perceberam alguma mudança??? Eu percebi, acho que o rosto está mais fino...
Espero em breve fazer mais uma postagem assim.

Já se foram 5,6 kg e eu estou bem contente com o resultado. Minha próxima meta é mudar para a casa dos '60' , falta apenas um pouco mais de 4 quilos. Será que consigo exterminá-los antes do dia 11 de maio (aniversário do noivo)?? 




Agora vamos ao desafio pessoal...
Dia19/03/2012



- Comer duas porções de fruta por dia :  Sim
- Tomar dois litros de água por dia : Sim
- Não comer massas e doces, principalmente a noite: Sim
- Não tomar refrigerante: Sim
- Praticar atividade física: Não
- Anotar ou fotografar o que estou comendo: Não


m beijo grande!!!





25 comentários:

  1. Luana, a diferença é notória gata!!1 Alias, tu tá uma gata mesmo hein!!!! A maior diferença é no rosto nossa, parabéns!!!! Vc está no caminho certo!!!! Me leva contigo??/ Por favor, por favor... bjocas

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  2. Oi Luana,

    conheci seu cantinho e to te seguindo.
    http://acordarmaismagra.blogspot.com.br/

    Claro q dá pra ver mudanças em vc .... 5kg fazem muita diferença, vc está ótima, continue. Parabéns!!!

    Voltarei aqui pra ver seu progresso!

    bjks
    Juju

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  3. Dá pra ver muito bem a diferença flor, tá linda!

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  4. Parabéns Lu!!!!
    Tá linda hein?!
    Continue assim!!!
    Bjs

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  5. oie, claro que dá pra notar a diferença, afinal, são quase 6 kg.... parabens, vc faz parte das minhas inspirações...
    beijos

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  6. Nossa, é claro que dá pra notar a diferença! Parabéns pela sua força de vontade e dedicação! Continue firme... Bjos

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  7. Luuuuu, meu Deus!! Seu rosto afinou demais, guria...!!! Adoreiiii =))

    O meu tbm está muito fininho, hahaha... Coisa boa!! :) Mas ainda falta perder a barriga q n quer sair kkkkk

    Bjos flor! força!

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  8. É notável a diferença e voce é tão bonita, emagrecendo vai ficar mais.

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  9. Olá!!! Passandinho para te conhecer e te seguir!!!
    Esses quilinhos a menos fizeram muita diferença sim!!! Que coisa maravilhosa poder fazer um post assim né??? Em breve quero postar umas fotinhas mais magrinhas tambem!!!rsrsrsss
    bbjjjsssssssss

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  10. oi luana!
    nunca vi 6 kilos fazerem tanta diferença assim em ninguem,nooossa!
    seu rosto entao super afinou,parabens,continue firme!
    bjoss

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  11. nossa diferença total seu rosto ta muiiiito magro e o corpo deu aquela enxugada não tem como não ver . beijos e é uma maravilha ver estas fotos amo . ke .

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  12. Nossa com certeza dá pra ver a mudança! está ficando cada dia mais linda! vamos que vamos!! Beijos
    nah

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  13. Luuuuuuuu que lindaaa...como fez diferença!!Aff...PArabéns...
    Bjãooooo

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  14. Nossa Luana vc esta ficando muito bem.
    Parabens!!!
    Quase 6kg e muita diferença.
    Tenha um otimo fds.
    Beijos, Ingrid Soares.

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  15. Oi Luana! É perceptivel a mudança, parabéns, continue assim e logo logo irá chegar á sua meta.
    Obrigada pela visita no blog, já esstou te seguindo, bjos.

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  16. Adorei seu blog, ja estou te seguindo e acompanhando seu dia-dia rsrsrs.

    parabens muita diferença sim, principalmente no seu rosto.

    Beijokas

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  17. Este comentário foi removido pelo autor.

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  18. ola adorei seu blog se uiser visita o meu ta

    http://charmedegordinha.blogspot.com.br/

    e a minha pagina no face

    http://www.facebook.com/pages/Diario-de-uma-gorda/
    vou adorar a sua visita bjsss

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  19. Menina, é impressionante como alguns kg a menos já fazem a diferença! Super motivador ver essas tuas fotos. Parabéns!

    Bjs
    diariodeemagrecimentodadani.blogspot.com

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  20. Luana a diferença é gritante, imagina quando vc chegar nos 60 , vc ta lindaa...dá um pulinho lá no meu blog pra vc ver meu antes e depois tb....e força q vc consegue sim bjão.

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  21. Onde tá tu???
    Cara de tatu..rsrsrs
    Saudade de vc sua lindaaaaaa

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  22. Olá querida!!!
    Lindona vc heimm!!!! Tem mais é q se cuidar msm!!!
    Bjos

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  23. Estou começando um blog sobre dieta, inspiração, diário R.A., exercício, emagrecimento, receitas, ou seja, pela vida saudável e corpo lindo que tanto almejamos.

    Bjos,♥ Catarine

    www.amigamagra.blogspot.com

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