quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Dando as caras + look

Olá meninas tudo bem???


No ultimo mês minha vida deu um giro de 360º, no próximo post. eu faço um resumão.
Com a reeducação alimentar tudo indo mais ou menos, comecei a malhar com uma amiga e está me fazendo super bem, confesso que andei desanimada, mas já passou. A vida tá começando a entrar nos prumos novamente.


Esse look é beeeem básico e eu usei pra ir ao centro fazer umas comprinhas.



Gostaram???

Post curtinho né??? Amanhã eu conto as novidades. 

Beijos!



segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Fim de semana magro + Look

Oi amores, tudo bem???

Como foi o fim de semana de vocês?? Muitas jacadas?? Espero que não!!!
Eu estou de parabéns, esse final de semana não cometi nenhum deslize, acho que nunca estive tão determinada a emagrecer. Meu aniversário é próximo dia 15 (feriado), minha meta é eliminar mais três quilos até lá. Eu estava me sentindo muito pra baixo, feia, sem brilho, mas coloquei na minha cabeça que existem pessoas que continuam me amando e me achando bonita do jeito que eu sou, então por essas pessoas e principalmente por mim, eu vou melhorar. 


Sexta passada fui pra um jantar de casamento de uma amiga, e pela primeira vez em dois anos eu consegui me achar bonita num vestido. 
Vejam:




Acho que é muito difícil errar quando se coloca um preto, pra o look não ficar tão 'fechado' eu optei por um cintinho marcando a cintura dourado e um peep toe coral.
Gostaram??




Fiz uma make bem preta nos olhos e na boca apenas um gloss. Eu amei o resultado.
Não tem coisa melhor que amor próprio.

Beijão amigas!!! Uma ótima semana!!!




quinta-feira, 25 de outubro de 2012

12 dias andando na linha + Look

Olá amigas!!!

Como está a R.A. de vocês?? A minha está indo super bem , já se passaram doze dias e não cometi deslizes e o resultado do esforço já apareceu: 3 kg exterminados para eu nunca mais achar (risos). 
Meu maior peso foi 82,0 kg , hoje estou com 76,6 kg e minha meta final é 65,0 kg. Tenho certeza que o esforço valerá a pena, me despedi do refrigerante, dos sanduíches, do sorvete, do pão branco, do chocolate e de algumas outras coisinhas que eu 'era' fã. Antes de tudo eu tenho que pensar na minha saúde, graças a Deus a minha pressão arterial está controlada. Acho que nunca estive tão animada com a reeducação alimentar, a partir de novembro vou voltar pra academia. Sei que sou capaz de conseguir.


Agora olhem o look que usei no sábado...


 Essa blusa é de caveirinha estilo mullet (aquelas que atrás é um pouco maior) , a saia foi baratinha R$30,00 e o sapato era velhinho, aproveitei que customizar está em alta e coloquei umas taxinhas douradas. 


Gostaram???

Beijos!!!

P.S.: Para as meninas que tem facebook, curtam a página do Amigas da Balança. Clique AQUI



terça-feira, 23 de outubro de 2012

Determinação e resultados

Olá Meninas, tudo bem com vocês??

Estava um pouco afastada do meu cantinho, mas voltei novamente, pois amo tudo isso aqui e principalmente a companhia de vocês nessa luta.

Consegui voltar a pesar 80.0 kg (isso é péssimo), estava muito conformada com essa situação até que há 9 dias meu noivo me viu comendo uma serenata e soltou a seguinte frase impactante: "Quero saber de que tamanho você ficará daqui para o final do ano." Achei a frase e a maneira como ele falou muito agressiva, por mais que eu saiba que estou fora do meu peso atual e que eu preciso emagrecer não é agradável aos ouvidos escutar esse tipo de coisa, principalmente da pessoa que está ao seu lado, fiquei péssima, mas de alguma maneira me serviu realmente pra que eu me olhasse de outra forma, na mesma hora eu decidi que iria emagrecer, não por ele, mas por mim, pois eu quero me agradar com o que eu vejo no espelho... Pois bem, comecei a dieta há 8 dias e já consegui eliminar 2,5kg , pela primeira vez eu não cometi deslizes. 
Estou muito focada e cheia de vontade de provar pra eu mesma que consigo. Hoje estou com 77,5 kg, a próxima meta é chegar aos 75,0 kg
Acham que eu consigo???


Agora uma fotinha que eu gostei bastante...




Beijão meninas!!!!!

sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Sexta-feira chegou + Look do dia

Olá meninas...


A semana passou rápido... Hoje já é sexta-feira (para noooooooossa alegriaaaa), e aí, como foi a semana de vocês, conseguiram seguir a R.A. direitinho?? Até esse momento eu estou indo bem, mas hoje a noite vou para o aniversário de uma amiga e depois ainda vou pra um coquetel de entrega de uns terrenos, já estou imaginando a quantidade de gostosuras que estarão a minha disposição (ai que meda rsrs). Vou tentar me controlar, depois conto como me saí. 

Agora um look que usei ontem pra trabalhar, essa calça jeans escura vai aparecer muito por aqui, ela tem sido uma ótima amiga. rsrs




Jesuuus, que 'cara' redonda é essa????  Estou muito larga. :(  
Agora tem que correr (caminhar) atrás do prejuízo.
Vamos que vamos!

Beijos!



Festinha da irmã

Oi amores... Eu já havia contado aqui que estava organizando o níver da minha irmanzinha, a Lorena, ela completou 5 anos esse mês e fizemos uma festinha pra comemorar. Tudo ficou tão lindinho que resolvi postar aqui pra vocês olharem. 
Espero que gostem...



Painel
Mesa de doces
Bolo

Guloseimas



Latinhas
Com a mãe e a irmã (Qualidade da foto péssima)
Minha família


Presentes

Detalhes

No fim da festa - Cara de cansaço

Minha bailarina
 E aí meninas, gostaram??? Foi feito com muito amor. Todos os detalhes foram feitos por mim, já tem gente dizendo que eu tenho que me especializar no ramo. Ela é minha única irmã e muitos pensam que é minha filha. 

O difícil foi resistir às comidinhas da festa, tenho que confessar que não me comportei direito. rs 

beijos





quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Caminhar

Oi amigas, tudo bem???

 Estou com um probleminha, como eu estou fazendo um tratamento para controlar minha hipertensão, meu médico me liberou pra fazer apenas três tipos de exercícios: Caminhar, pedalar e nadar, com isso não pude mais pular no meu Jump :( , dos três o que eu mais gosto é pedalar e como não tenho bicicleta ergométrica em casa não vou pagar uma academia pra usar somente a bike, nadar eu não sou muito adepta, então, como não posso ficar sem praticar atividade física, o que me sobra é caminhar. É aí que está o problema , (rsrs) não tenho esteira e no momento não estou podendo comprar, então tenho que caminhar na rua mesmo, em alguma praça, mas caminhar sozinha não dá. Tenho um grupo de vizinhas que todos os dias saem para  caminhar, mas elas vão muito cedo, 5:00 da madrugada rsrsr , acho muito (muuuuito) cedo, é o horário que o sono é melhor, que a gente olha no relógio e vê que ainda tem pelo menos mais uma hora e meia de sono, sou muito dorminhoca. Desde segunda que tento (not) acordar cedo, mas não consegui ir nenhum dia, um horário ótimo pra mim seria depois das 17:00, mas até agora não consegui ninguém pra me acompanhar. 
Li hoje num blog de uma amiga, que sem perseverança não teremos resultados, então, a partir de amanhã (isso mesmo, sexta-feira), eu vou acordar cedinho e literalmente correr atrás do prejuízo. Amanhã eu conto como foi meu primeiro dia de caminhada. Essa semana eu estou nota oito na R.A., vou melhorar, Ainda dá tempo de ficar linda e magra até o fim do ano. 

Olha a tirinha de hoje... 







quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Eu uso: Batom Vermelho

O batom vermelho está dominando a boca das mulheres, é uma cor clássica e que, na minha opinião, deixa qualquer mulher mais bonita, feminina e atraente.



 Eu particularmente não me imaginava usando outra cor que não fosse rosa clarinho, mas resolvi ‘ousar’ um pouco e comprei um pra mim, na primeira oportunidade usei e fiz sucesso (rsrsr), o noivo e as amigas aprovaram. No meio artístico o vermelho é febre, vamos ver algumas famosas que aderiram à boca vermelha.


Nathalia Dill



Dani Bolina


Thaila Ayala

Mariana Ximenes

Juliana Didone

 E agora eu aderindo a moda...




Até o momento eu já comprei três batons em tons de vermelho, todos baratinhos, no máximo R$ 20,00. Vejam:


E aí meninas, vocês também gostam de batom vermelho??
Beijos!!!


terça-feira, 28 de agosto de 2012

Mudanças no Blog

Oi meninas, não sei se vocês já repararam, mas estou dando uma mudada no visual do blog. Já fazia um bom tempo que usava aquele outro modelo, então decidi repaginar o visual e acho que as mudanças estão bem legais. Espero que gostem! Ainda não está tudo em ordem, então não reparem a bagunça. rsrsrs
 ...


Navegando pela net vi essa tirinha que reflete bem minha situação atual. rsss




Para inspirar: Cristiana Oliveira

Acho que todas lembram que a linda da Cristiana Oliveira engordou bastante para interpretar a Araci da novela Insensato Coração, pois bem, ela já conseguiu eliminar 17 kg e passou do manequim 46 para o 40, ela fala que está perdendo peso, porém com saúde.

Olha só que diferença:






 "Passei do manequim 46 para o 40, mas ainda não estou como era. Venho perdendo peso, mas com saúde, sem me preocupar só com questões estéticas exageradas." disse ela.
A Cristiana está de parabéns, com um corpo maravilhoso.
Então, vamos conseguir também?

Link da matéria: AQUI






segunda-feira, 27 de agosto de 2012

A noite, minha maior vilã.

Olá meninas, tudo bem com vocês???

Comigo as coisas estão caminhando, a R.A. está começando a funcionar, mas meu maior problema continua sendo 'a noite', não sei o que dá em mim, mas fico com uma fome incontrolável, com vontade de 'atacar' tudo que vejo pela frente. O pior é que não fico satisfeita apenas com uma sopinha, ou uma saladinha, a noite eu fico com uma vontade incontrolável de comer sanduíches, refrigerantes e tudo que é 'engordaite', acho que esse problema não acontece apenas comigo. Hoje é segunda e geralmente é o dia que renovamos nossa vontade de emagrecer e sequir a dieta, pois bem, hoje a noite eu estou me controlando, tomei uma sopinha deliciosa que minha mamy fez e vou tomar um suquinho mais tarde... É muito ruim quando a gente 'jaca', dá sempre a impressão que a dieta toda foi 'por água abaixo', mas não é bem assim, o que não pode é 'jacar' todo dia, principalmente a noite.

Tenho uma coisa boa pra contar... Minha pressão arterial está uma 'mocinha', bem comportada, não sei se todas sabem, mas sou hipertensa e não  fazia minha parte para controla-la, depois de um susto resolvi me comprometer com o tratamento e minha pressão que era 16x12 está em 12x8. Estou muito feliz com isso.
Tão raro que merece uma foto. rsrs

Pois é meninas, vamos que vamos... Agora vou poder escrever todos os dias, pois estou com net em casa novamente.

Beijos e uma ótima noite!!!!




quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Agosto de muitos gostos

Oi amigas!!

Começando agosto e esperando que esse mês seja ótimo para todas nós.
'Trago sorrisos no rosto
Meu querido mês de Agosto
E trago Deus para me ajudar

Que seja doce e nos livre de desgostos. Amém! :)

Vamos ao resumo dos dias (meses) que me ausentei desse querido espaço: A minha última postagem antes de 'abandonar' a dieta foi o meu primeiro 'antes e depois', o resultado eram visível, tinha eliminado quase 6 quilos, mas isso foi numa época bem conturbada, eu estava passando por problemas de saúde, fazendo uma bateria de exames e isso me deixou completamente ansiosa, aí já viu, não consegui me controlar e voltei a comer tudo que eu tinha tirado da minha alimentação, resultado: engordei tudo de novo. Há uns 15 dias resolvi voltar a fazer a reeducação alimentar e consequentemente a escrever no blog, e os resultados já apareceram, comecei com 80,1 kg e já exterminei 2,6 kg, estou muito animada, espero contar com o apoio de sempre de vocês. Ah, sobre os exames que eu estava fazendo, foi descoberto uma sinusite, e uma hipertensão (eu já sabia), então fiz o tratamento da sinusite e estou tomando diariamente o remédio da pressão.
Esses dias estão bem corridos pois estou organizando a festa da minha irmã Lorena (acho que vocês já a viram por aqui) que irá completar cinco aninhos.
Aos poucos vou visitando todas vocês!
Fiquei feliz quando vi que o blog já passa dos 100 seguidores. \o/




sexta-feira, 13 de julho de 2012

Olha quem está de volta!!!!

Oi meninaaaaaaaaaassss!!!

Nossa que saudade  de vocês!!!!

Longe daqui eu voltei pra 'estaca zero', mas sem dúvidas vou conseguir o meu objetivo, conto com o apoio de vocês... Aos pouquinhos vou contando tudo que aconteceu nesses ultimos meses que eu sumi.

A palavra de ordem agora é FOCO!


Beijoo!!!

terça-feira, 20 de março de 2012

Meu primeiro antes e depois...

Olá amores, tudo bem??


Meninas, hoje resolvi fazer um post com o meu 'antes e depois', não sei se dará pra notar, mas como muita gente que convive comigo já está percebendo os resultados certamente eles estão aparecendo. Existe coisa melhor que as pessoas notarem que você está mudando?? Hoje pela manhã a mãe de um amigo veio aqui no escritório e perguntou quantos quilos eu tinha perdido, pois me achou bem mais 'fina'. ( rsrs) Adorei o comentário dela!!!
Eu estou começando a perceber que realmente a reeducação alimentar está fazendo efeito, várias roupas que eu não usava mais já estão 'entrando' novamente.
Então vamos ver se vocês também percebem alguma diferença...








E aí meninas, perceberam alguma mudança??? Eu percebi, acho que o rosto está mais fino...
Espero em breve fazer mais uma postagem assim.

Já se foram 5,6 kg e eu estou bem contente com o resultado. Minha próxima meta é mudar para a casa dos '60' , falta apenas um pouco mais de 4 quilos. Será que consigo exterminá-los antes do dia 11 de maio (aniversário do noivo)?? 




Agora vamos ao desafio pessoal...
Dia19/03/2012



- Comer duas porções de fruta por dia :  Sim
- Tomar dois litros de água por dia : Sim
- Não comer massas e doces, principalmente a noite: Sim
- Não tomar refrigerante: Sim
- Praticar atividade física: Não
- Anotar ou fotografar o que estou comendo: Não


m beijo grande!!!





segunda-feira, 19 de março de 2012

Boas Notícias!!!!

Olá minhas amadas!!!!

Demorei, mas voltei... Graças a Deus recebi os resultados dos exames e está tudo certo. Acho que nunca senti tanto medo, no dia de receber os exames eu estava uma 'pilha de nervos', confesso que ainda estou me sentindo um pouco estranha, não sei, acho que ainda um pouco nervosa, mas estou bem feliz. Muito obrigada pela torcida de cada uma!
Agora vou poder voltar a cuidar do meu cantinho e seguir com minha reeducação alimentar que estava bem esquecidinha.

E o fim de semana de vocês? O meu foi super tranquilo, na casa do noivo assistindo muitos filmes e recebendo muito carinho. 

Olha só quem cuidou muito de mim...
Tão carinhosa essa minha irmã!!!


Agora vamos ao peso da semana...
Peso anterior: 75,1
Peso atual:

Eliminei 600 gramas, a partir de hoje volto a cuidar da minha alimentação. Quanto ao desafio pessoal, também vou começar a seguir HOJE.
As coisas estão voltando ao normal.
A novidade é que várias pessoas estão percebendo que eu estou mais magra, isso é muito bom e estimulante, as roupas também estão me mostrando que eu estou diminuindo. Desde que voltei pra R.A. (comecinho desse ano) já mandei embora 5.6 kg, sei que poderia ser bem mais, mas mesmo assim estou super feliz com o resultado. Vou procurar umas fotos pra mostrar o antes e o depois. :)


Um beijão e uma ótima semana!!!!